養生養心促健康，中醫理療暖人心 | 我院舉辦職工心理健康與中醫理療知識講座

為切實增強職工健康意識，普及慢性病預防與亞健康中醫調理知識，提升壓力管理與心理調適能力，7月11日下午，我院組織開展“養生養心·健康同行”主題知識講座。講座特邀安徽省健康素養巡講專家組成員鐘華琦、安徽中醫藥大學第二附屬醫院腦病科主任張國慶進行授課。

鐘華琦聚焦職場壓力源與情緒管理策略，以生動案例結合實用技巧，引導職工掌握科學減壓方法，構建積極心理防御機制，有效提升職工心理調適能力。張國慶針對職工常見的頸椎不適、睡眠障礙、疲勞綜合征等具體問題，提供一對一的個性化解答與調理建議。

院所屬各單位、各工會小組共計40余名職工參與講座。